Sikat sa buong mundo, ang "keto diet" o ang alternatibong pangalan nito ay ketogenic (ketone). Detalyadong impormasyon na may menu para sa linggo at mga resulta.
Ang mga tao ay madalas na walang pagganyak upang simulan o ipagpatuloy ang isang diyeta sa pagbaba ng timbang. Narito ang 16 na epektibong paraan upang pilitin ang iyong sarili na magbawas ng timbang.
